Aromatherapy_For_Beginners
ארומתרפיה למתחילים
מחבר: שרון הופקינס
google.com/articles/health/article_4227.shtml
תאריך_נשמר: 25/07/2007 12:30:12
קטגוריה: עיצוב
מאמר:
המדע העתיק של הבראה, שהייה וממרץ את אותו עצמך בשימוש בצמחים ובחלקיו כמו שורשים, נביחות, סידורי פרחים, פירות, זרעים ואגוזים מוגדר ארומתרפיה. ארומתרפיה היא קישור בידי כמה סמלים "ארומה" ו"טיפול "שמשמעותן" הרגשה "ו"ריפוי" בהתאמה.
שמנים מקומות, המופקים מצמחים וחלקיו, גורמים את אותו ועל פי רוב הארומתרפיה. שמנים כדוגמת אלו מעוררים את אותם המוח, משפיעים אודות גופנו, ומשפרים בזאת את אותה סיטואציה רוחנו, מרגיעים ומצעירים את הציבור. הם מופקים בשיטות שונות, הינם יעילים באופן משמעותי שאסור להשתמש בם ישירות בדבר גוף האדם. יש לצעד וש אלו שיש להן שמני נשא כמו שמן זית, שמן שקדים מתוק וכולי ', שיוצאת השפעות מאד.
והיה אם אתה אידיאלי, אם כן חקור את אותם רוב הניחוחות זה בהחלט בדירת המגורים בעלות קומץ שמנים לא יקרים. במטרה למנוע הצטברות מתגובות אלרגיות לשמנים מוסדות, בצע בדיקה של עור לפני שאנחנו מתפנק. קח טיפת שמן בדבר צמר גפן. כבר החל את הדבר המתארת את החלק הפנימי בקרב פרק כף העור שלנו אם המרפק הפנימי שלנו. כסה את אותו הסביבה בתחבושת והימנע משטיפה במשך 30 זמן. אם אין כלל גירוד או אולי אדמומיות, שמן וודאי לשימוש חיצוני.
שמנים בסיסיים שרוב בתחילת דרכו יוכל טריים איתם:
- לבנדר - השמן הבסיסי והחשוב ביותר בארומתרפיה. ידי לעזור להרפיה, הרגעה ואיזון נפש. פועל כאנטיביוטיקה, חיטוי, נוגד דיכאון, ניקוי רעלים והרגעה. מרגיע חתכים, כוויות, חבורות וחתכי גורמים נזק. משחרר למשקוף אם וכאשר משתלב בשמן הרחצה הבסיסי שלכם.
- רוזמרין - מותקן כממריץ לבריאות הנפש ולגוף הגופני בימיו של אנרגיה לא גדולה. מקל בדבר זני שרירים, נקעים וכאבי ראש. מקל הכול על עייפות, גודש ומונע היווצרות רקמת צלקת.
כמה עולה ספר תורה ברגמוט - שמן לרענון ולהתרוממות רוח. מתמקד כנטיספטי, נוגד דיכאון, נוגד עוויתות, משכך כאבים בחזה, הרגעה, מכייח ומפיח לבדוק. יתכן קורץ במקצת בעור.
- מנטה - ממריץ נפשי ועוזר לעיכול. מקל אודות כאבי ראש ועייפות. מתנהג כנוגד דלקת, אנטיספטי, נוגד עוויתות ומכייח.
- מסוג עץ התה - חומר חיטוי רב-תכליתי שעדין באופן משמעותי אודות העור שלנו. תרופה לזיהומים, גזזת, כוויות חמה, אקנה, כף הרגל של אתלט, מחלת חניכיים. זה שמן אנטיבקטריאלי, אנטי-ויראלי, אנטי-פטרייתי, אנטיספטי.
- לימון - מצויין להפצת זמן רוח עגום, שמן לימון יוכל לקרני השמש החמות לתיקון בעקיצות שגורמים נזק, להקלת למשקוף, כאבי ראש ולהמרצת ערכת מיגון החיסון.
- קלמנטינה - מנהל צוות כראוי להפקת אווירה בהירה ומרוממת. הגיע מרגיע ומרגיע נדודי שינה ומקדם עיכול.
- שמנים פרחוניים - משככי טרדה נהדרים. הוסיפו שמני סידורי כמו ורד, יסמין מורכב שמני נשא לשמני הרחצה לעיסוי מרגיע.
- גרמניום - מקלה בדבר מתח ביתי, פועלת כתרופות נוגדות דיכאון, יותרת הכליה, איזון הורמונלי, אחזקה רעלים, הרגעה וחיטוי. עוזר במהלך PMS.
- קלרי סייג - מקל אודות PMS. מרגיע ומרגיע את כל הנפש והגוף. אחראי צוות עובדים כתרופות נוגדות דיכאון, חיטוי, עפיצות, אפרודיזיאק והרגעה.
- ציפורן - מקל המתארת את כאבי שיניים, אסטמה, סינוסיטיס. הימנע משימוש באופן ישיר הכול על ידינו. מתעסק כחומר אנטיבקטריאלי, מחטא, משכך כאבים חזקים ומחטא.
- אקליפטוס - מקרר את אותן הגוף בקיץ ומחמם בסתיו. תחזוקה מקצועי בקנדידה, סוכרת, כוויות חמה, גודש, שיעול ועצב עצבי. אחראי צוות עובדים גם בתור אנטי-ויראלי, מחטא, מעורר, נוגד דלקת ואנטיביוטיקה.